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Dossier

Arrêtez de fumer…

pour de bon !

DÉPENDANCE, RISQUES POUR LA SANTÉ ET CELLE DE VOTRE ENTOURAGE,

EFFETS NÉGATIFS SUR VOTRE PEAU ET VOS ÉCONOMIES… IL EST TEMPS

D’ARRÊTER DE FUMER.

Les dangers du tabac

En France, le tabagisme est responsable de 25 %

de l’ensemble des cancers, de 81 % des décès par

cancers broncho-pulmonaires et il tue un fumeur sur

deux. C’est aussi un facteur de risque pour d’autres

maladies, comme l’ostéoporose, les infections

bactériennes ou virales sévères, la maladie de Crohn,

et il diminue l’efficacité de certains médicaments,

tels que les anti-infectieux, antidiabétiques ou anti-

hypertenseurs. Enfin, par rapport à celle d’un non-

fumeur, l’espérance de vie d’un fumeur est réduite

de 20 à 25 ans.

Les bénéfices de l’arrêt du tabac

Les bénéfices sont importants : arrêter de fumer

réduit la mortalité totale et particulièrement celle

liée aux maladies cardio-vasculaires et au cancer

broncho-pulmonaire. Ce bénéfice existe quel

que soit l’âge au moment de l’arrêt. Ainsi, une

personne qui cesse de fumer à 40 ans augmente

son espérance de vie de 7 ans, et à 50 ans, elle

l’améliore de 4 ans.

Patchs, gommes,

comprimés à sucer,

sprays buccaux… sont

souvent prescrits en

première intention.

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