J’adoptequelleméthode
poursurveillermesgrains
debeauté?
L’auto-examenABCDE. Sonavantage ?Repérer
les signes suspectsdès leur apparitionentre
chaque visitede contrôle chez ledermato. Lebon
tempo ?Consulter une foispar anet appliquer la
règleABCDEauminimum trois foispar an…
-AcommeAsymétrie :
la tâchepigmentée
ou legraindebeautéaadoptéune forme
non circulaire, avecdeuxmoitiésqui ne se
ressemblent pas.
-BcommeBords irréguliers :
lesbords sont
dentelés,mal délimitésavecparfoisune
extensiondupigment de lapeauautour de la
tache.
-CcommeCouleurnonhomogène :
onnote
laprésencedeplusieurs couleurs (noir, bleu,
marron, rougeoublanc).
-DcommeDiamètre :
lediamètredugrain
debeautéest enaugmentation (engénéral
supérieur à6mm).
-EcommeEvolution :
toute tachequi change
d’aspect rapidement (forme, taille, épaisseur,
couleur) doit êtreexaminée sans tarder.
Devant ungrandmiroir, observezbien l’ensemble
de votre corps, de la têteauxpieds. Cet auto-
examen vous inciteraà consulter s’il vous semble
que l’unde vosgrainsdebeauté s’estmodifié
récemment.
Ausoleil, quelleest la
meilleure façondese
protéger?
Tâchezde rester à l’ombre (arbre, parasol) de
12hà16h. Couvrez votre tête (et unepartiede
votre visage, de votrenuque) avecun chapeauà
largesbords. Portezdes vêtements traitésanti-UV
si vousavez lapeau trèspâleet utilisez toujours
une crème solaireadaptéeà votre carnation.
Prévention
Les visites régulières chez ledermatologue
s’imposent lorsque l’onaunepeau claireet
couvertedegrainsdebeauté.
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QUELLEPROTECTION
CHOISIR?
Pour choisir laprotection solaire
adaptéeà votrephototypedepeau :
indice30à50 si vousavez lapeaumate,
indice50+ si votrepeauest claire, à
appliquer toutes lesheuresen casde
fort ensoleillement ! En casdedoute,
votrepharmacienest à votreécoute,
n’hésitezpasà le consulter.
